Öppet hus på Motionsfabriken!

Tänker du att du skulle vilja börja träna, känner du dig osäker när du hör ordet gym välkommen till oss 

Onsdag 22/1  17.00-19.00

Då kan du komma och testa på pass, vi har instruktörer på plats som kan visa dig runt på gymmet och svara på dina frågor.

Madeleine Rybeck finns på plats 18.00-19.00 och svarar på frågor kring träning, kost och hälsa

Köp ett årskort denna kväll och få två månader extra !

Pass under kvällen: Bokas på karin@motionsfabriken.se

17.00-17.30   Spinning       

17.30-18.00   Styrka

18.00-18.30   Mjukfys                                                         

18.30-19.00   Kondition/Styrka                    

För mer info karin@motionsfabriken.se

Motionsfabriken

                                                Barndans!

Lågstadiet!

Torsdagar: 17.30-18.00 Start 23/1

Kom och dansa med mig! Jag kommer att hålla i roliga och energifyllda dans klasser.

Här kan du vara med och lära dig nya danssteg , utveckla din rytmkänsla och ha massor av skoj med nya vänner. 

Vi kommer att köra 10 ggr och man anmäler sig till hela kursen av en kostnad av 500:-

Anmälan sker till karin@motionsfabriken.se

Mellanstadiet!

Torsdagar: 18.15-19.00  Start 23/1

Kom och dansa med mig , jag erbjuder dynamiska dansklasser olika dansstilar,

förbättra din färdigheter och ha kul med jämnåriga.

Vi kommer att köra 10 ggr och man anmäler sig till hela kursen av en kostnad av 600:-

Anmälan sker till karin@motionsfabriken.se

Hoppas att vi ses hälsar Celina!