YOGA
Sommaren går mot hösten och vi fortsätter vår träning! Till dig som funderar: kom och prova på för att se om detta kan vara något för Dig! Vi öppnar upp i kroppen, får ökad energi och livsglädje, vi gör oss mjukare, starkare och får ett större lugn inom oss. Vi prövar oss fram, andas, rör oss lättsamt, leker och experimenterar till härlig musik, utan några krav på prestation. Lite olika och oförutsägbart varje gång. Varje pass avslutas med en välgörande avslappning. Gruppen är öppen för alla intresserade, män och kvinnor, gärna nybörjare. Du behöver inte vara vig för att vara med, fast du blir…
Några mattor finns att låna, sedan finns det fräscha mattor av bra kvalitet att köpa på plats. Första gången öppen prova på-grupp!
Du som missat en gång i våras är välkommen!
-
Plats: Medborgarhuset i Sexdrega
-
Dag: Torsdagar Tid: 18.00 - 19.30
-
Datum: 1, 15, 22, 29 sept, 13, 20, 27 okt, 10, 17 nov.
-
Ta med: yogamatta/liggunderlag, kudde, handduk eller filt.
-
För bokning o betalning kontakta Motionsfabriken 625053.
-
För mer info ring 0702 - 14 60 15 eller 0325 - 34 204.
Varmt välkommen!
Elske
Ny hemsida: www.healyourheart.se